Meditação na escola: porque deve existir. Alunos meditando no Centro Ocupacional

A meditação é a total concentração no momento presente. É um modo de  nos desligarmos por um reconectarmos com o nosso "eu" interior, nossa essência pura. Se a meditação se tornasse matéria de estudo na escola, as crianças seriam realmente autênticas, cresceriam sem máscaras e evoluiriam por aquilo que são e não por aquilo que a sociedade quer que elas sejam.
momento do mundo agitado e daquilo que o mundo quer para nos

Uma pesquisa sobre meditação aplicada às crianças demonstrou os seguintes resultados:

- Melhoramento da inteligência e da criatividade;

- Melhoramento do rendimento escolar;

- Redução do estresse na escola;

- Redução da sonolência;

- Assimilação mais rápida de novos conceitos e conteúdos;

- Melhor comportamento dos estudantes;

- Uma maior confiança em si mesmo;

- Maior autorrealização;

- Mais energia;

- Melhoramento da saúde física.

Muitas escolas estão inserindo a meditação no programa institucional com a certeza de que o ser humano é consciente de seu ser, independente como pessoa e único. 

Tudo o que desejamos já existe, por isso o desejamos!

Aquilo que desejamos do fundo da alma já está concretizado!

Daiane Fagherazzi